1. خانه
  2. مقالات
  3. علت نازک شدن موی سر چیست و چگونه درمان می شود؟

علت نازک شدن موی سر چیست و چگونه درمان می شود؟

علت نازک شدن موی سر چیست و چگونه درمان می شود؟

  1. خانه
  2. مقالات
  3. علت نازک شدن موی سر چیست و چگونه درمان می شود؟
علت نازک شدن موی سر
folder_openمقالات

یکی از نشانه های موهای سالم، ضخامت تارهای مو است. نازک شدن موی سر نشان دهنده یک مشکل جدی است. موهای نازک بسیار ضعیف و شکننده هستند و استحکام خوبی ندارند این پدیده می تواند مربوط به سبک زندگی و یا ژنتیک باشد. عوامل زیادی در این امر دخالت دارند با شناسایی علل به وجود آمدن این عارضه می توان جلوی وخیم تر شدن اوضاع را گرفت.

موهای نازک، کم حجم تر و ضعیف تر هستند. از لحاظ ظاهری موی نازک اصلا زیبا و جذاب نیست. برای اینکه موهای پر پشت، شاداب و با طراوتی داشته باشید چقدر هزینه می کنید؟ سالانه بودجه زیادی صرف خرید محصولات پر پشت کننده مو می شود. افرادی از سراسر جهان به دنبال معجونی جادویی برای رفع ریزش مو، ضخیم تر شدن و افزایش تراکم موها هستند. ابتدا باید دلیل نازک شدن موها را پیدا کنید بعد از آن راه حل به خودی خود پیدا خواهد شد.

کیفیت موها در نژادهای مختلف یکسان نیست. ضخامت مو نیز همچون رنگ و حالت موها از طریق ژنتیک به فرزندان منتقل می شود. در این صورت هرگز خود را با فرد دیگری مقایسه نکنید. برای اینکه متوجه نازک شدن و کم حجم شدن موها بشوید باید تنها وضعیت فعلی خود را با قبل در نظر بگیرید. اگر این موهای پر پشت و ضخیمی داشته باشد اما به مرور موها نازک و نازک تر شده اند، مقصر اصلی شرایط مراقبت از مو و سبک زندگی شماست. در این موارد حتما می توانید با تغییراتی اندک، اوضاع را بهبود دهید. در ادامه برخی از رایج ترین مواردی که منجر به نازک شدن موی سر شده است را یادآوری می کنیم.

دلیل نازک شدن موها

تغذیه نامناسب مهم ترن علت نازک شدن موی سر

بدون تردید هر چیزی که خورده می شود تاثیرش را روی پوست و مو نشان می دهد. به لحاظ علمی همهارگان های داخلی تحت تاثیر تغذیه، قرار دارند اما نمود ظاهری غذایی که خورده می شود روی پوست و مو بیش از سایر قسمت هاست. آسیب های ناشی از ضعف و کمبود مواد مغذی روی پوست و مو به وضوح قابل دیدن است و خیلی زود تاثیرش را نشان می دهد.

یکی از علل اصلی نازک شدن موی سر کمبود روی، آهن و اسید فولیک، پروتئین و مواد آنتی اکسیدان در سبد غذایی فرد است. در این صورت مدتی پس از دریافت این مواد، کیفیت و ظاهر موها به وضوح تغییر خواهد کرد.

کم خوردن و یا پر خوری عصبی هر دو به یک میزان مشکل ساز هستند. اگر به دلیل استرس زیاد و یا مشکلات هورمونی دچار تغییر در نوع غذا خوردن شده اید حتما برای درمان از پزشک متخصص کمک بگیرید.

خشکی عامل نازک شدن موی سر

خشکی موجب شکنندگی و آسیب جدی به موها می شود. عوامل مختلفی در خشک شدن موها نقش دارند به طور کلی هر عاملی که منجر به کاهش رطوبت مو شود، آسیب رسان است. آب و هوای خشک، گرمای بیش از حد و …. به طور مستقیم ظاهر موها را تحت تاثیر قرار می دهند و به مرور موها را نازک و ضعیف می کنند.

شامپویی که استفاده می کنید، آب داغ موقع شستشوی سر، اتو و سشوار نامناسب و …. رطوبت مغز مو را کاهش می دهند. کوتیکول در دمای بالا دچار آسیب می شود و پس از مدتی ساقه مو به شدت خشک و شکننده می شود. اما این همه مشکل نیست در صورت عدم تغییر شرایط، حتی موهای روییده شده نیز به مرور ضعیف و نازک تر خواهند شد.

حتی شستن زیاد موها نیز منجر به خشک شدن بیشتر موها می شود. استحمام زیاد و شستشوی موها با شامپو، چربی طبیعی پوست سر را از بین می برد و موها را به شدت شکننده و ضعیف می کند.

علت کاهش ضخامت موها

نازک شدن موی سر در اثر مواد شیمیایی

صاف کردن یا فر کردن موها با مواد شیمیایی قوی می تواند ساقه مو را دچار آسیب کند. اگر به طور دائم از مواد صاف کننده و فر کننده مو استفاده می کنید، حتما موها را تقویت کنید. پروتئین درمانی و کراتین درمانی بهترین راهکار برای جلوگیری از نازک شدن موها است. شاید در بار اول و دوم موها هنوز سالم باشند و تغییری احساس نکنید ولی به مرور موها با مواد شیمیایی، دچار ضعف و سستی می شوند.

در مورد استفاده از مواد دکلره کننده مو نیز اوضاع تقریبا به همین صورت است. جهت جلوگیری از آسیب بیشتر، بین نوبت بعدی دکلره مو کمی فاصله در نظر بگیرید. حتما برای ترمیم و احیای مو از آرایشگرتان کمک بگیرید.

کوتاه نکردن موها به مدت طولانی

کوتاه کردن مو یک راه ساده و کم ضرر برای جلوگیری از آسیب به مو است. حتی اگر سالی 2 تا 3 بار نیز نوک موها را قیچی کنید، موها ضخیم تر خواهند شد. هر بار به اندازه 2 سانت از انتهای مو را قیچی کنید به این ترتیب موخوره، موهای نازک شده و خشک از بین می روند. از لحاظ ظهاری موخوره آسیب زیادی به موها می رساند.

در اثر ابتلا به موخوره، انتهای ساقه مو دو یا چند شاخه می شود. همین عامل آسیب به لایه پوشاننده فلس مانند موها را افزایش می هد. به این ترتیب موها به شدت خشک و شکننده می شوند. موهای چند شاخه شده از همان نقطه شروع به خورد شدن می کنند. پس از مدتی بیشتر موها آسیب می بینند و ساقه مو نازک و ضعیف می شود. با کوتاه کردن موها می توانید جلوی موخوره را بگیرید و موهایی شاداب و سالم داشته باشید.

شانه و برس کردن موها

نحوه شانه و برش کردن موها

آیا تصور می کردید مقصر نازک شدن موی سر تنها خود شمایید؟ بسیاری از خانم ها تصور می کنند که شانه زدن زیاد به موها موجب رشد بیشتر و سلامت موها می شود. این باور قدیمی از طریق برخی فیلم ها و تبلیغات تلویزیونی شکل گرفته و به هیچوجه مورد تایید علم روز نیست.

به طور کلی هر نوع دستکاری موها می تواند امکان آسیب به مو را افزایش دهد. از بستن موها گرفته تا شانه و برس کردن از دلایل نازک شدن موی سر است. برای جلوگیری از آسیب به موها از شانه با دندانه های پهن استفاده کنید. شانه و برس را زمانی استفاده کنید که موها خشک است. مواد طبیعی برای برس و شانه بهتر از مواد پلاستیکی هستند. نیازی نیست قبل از خواب موها را 100 یا 200 بار شانه بزنید. برای باز کردن گره های مو از نرم کننده مناسب استفاده کنید. روزی یک یا دو بار موها را به آرامی شانه بزنید. هر باز که شانه با موها برخورد می کند اصطکاک ایجاد می شود که اصلا برای سلامت موها خوب نیست.

نازک شدن موی سر در اثر کم کاری تیروئید

تیروئید غذه ای کوچک در بدن است که هورمون تیروئید را ترشح می کند. تیروئید تاثیر فراوانی روی متابولیسم بدن، ضربان قلب و حتی رشد موها دارد. اگر ترشح تیروئید از حد طبیعی کمتر شود، ظاهر موها به شدت تحت تاثیر قرار می یگرد. اگر موهای تان به شدت نازک شده و دچار ریزش موی شدید هستید علاوه بر آن دچار افزایش وزن و تغییر در خلق و خو نیز می باشید حتما برای درمان های تخصصی به پزشک مراجعه کنید.

بیماری تیروئید نیاز به درمان پزشکی دارد تا زمانی که دوره درمان را کامل نکرده اید انتظار رویش موی ضخیم را نداشته باشید. معمولا پزشک معالج با دارو درمانی، ترشح هورمون تیروئید را کنترل می کند.

کوتاه کردن موها برای موخوره

دیگر عوامل مهم در نازک شدن موی سر

علاوه بر کم کاری تیروئید هر بیماری دیگری که با تب بالا همراه باشد موها را ضعیف و سست می کند. برای مثال بسیاری از افرادی که دچار کرونا شده اند نیز از ریزش مو و نازک شدن موها شکایت دارند. تغییر در کیفیت موی سر پس از بیماری های شدید، تا حدود زیادی طبیعی است. به محض درمان و بهبود شرایط جسمانی فرد، موهای تازه روییده دارای کیفیت بهتری خواهند بود. معمولا مدتی زمان می برد تا موها به ضخامت و شادابی قبل باز گردند.

به طور کلی هر نوع تغییر در محل زندگی، نحوه مراقبت از مو و یا شرایط زندگی فرد به طور مستقیم و یا غیر مستقیم روی موها تاثیر می گذارد. برخی از این عوامل عبارتند از:

  • مصرف و یا توقف مصرف قرص های ضد بارداری
  • کاهش وزن بیش از 9 کیلوگرم در زمان کوتاه
  • انواع بیماری های سیستم ایمنی بدن
  • هر نوع عفونت پوست سر

نازک شدن موی سر

داروهای موثر در درمان نازک شدن موی سر

ارزان ترین موثرترین درمان ها برای موهای ضعیف و شکننده، ماساژ درمانی است. با ماساژ پوست سر، خونرسانی و تحریک رشد مو افزایش می یابد. مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی نیز در این زمینه موثر است. به صورت تخصصی دارو درمانی توسط پزشک آخرین راهکار درمان موهای ضعیف و نازک است. برخی از داروهای موثر عبارتند از:

  1.  تقویت موها با قرص Viviscal
  2. تقویت موها با مصرف مینوکسیدیل
  3. استفاده از محلول ضد ریزش مو آمینکسیل
  4. قرص اسپیرونولاکتون (Spironolactone)
  5.  مصرف فیناستراید (Finasteride)

تجویز دارو حتما باید زیر نظر پزشک متخصص باشد. استفاده خود سر از داروهای شیمیایی می تواند در روند درمان اختلال ایجاد کند. برخی از داروها اثر موقت دارند و به محض اتمام دوره مصرف، دوباره موها ضعیف و نازک می شوند. معمولا ریزش مو همراه با نازک شدن موها در فرد دید می شود. بنابراین همه درمان های دارویی برای جلوگیری از ریزش مو در این مورد نیز مناسب هستند

این مقالات حتما بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

فهرست
همین الان مشاوره رایگان بگیرید