کافئین پر مصرف ترین ماده محرک در جهان بوده که از آن در نوشیدنی ها و وعده های غذایی مختلف استفاده می شود و ماده ای رایج در چای سبز، قهوه و شکلات است؛ علاوه بر این در تولید نوشیدنی های غیر الکلی و انرژی زا، قرص های ضد درد و کاهش وزن و آب بطری شده نیز از آن استفاده می شود. بسیاری از ما کافئین را تنها محدود به قهوه می بینیم، اما کافئین تنها محدود به قهوه نیست در مواد مختلفی وجود دارد. با ما در ادامه این مطلب از سایت سعیده درویش زاده همراه باشید تا از تاثیر کافئین بر رشد مو آگاه شوید.
نحوه تاثیر کافئین بر روی مو
تحقیقات زیادی برای حمایت از استفاده از قهوه روی مو وجود ندارد، اما با توجه به تحقیقات موجود، کافئین می تواند از چند طریق بافت و ظاهر مو را بهبود ببخشد؛ این راه ها عبارتند از:
بازیابی رشد مو
ریزش مو می تواند با افزایش سن اتفاق بیفتد و هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. استفاده از قهوه به صورت موضعی روی مو و پوست سر ممکن است ریزش مو را متوقف کرده و باعث رشد مجدد شود. درباره طاسی مردانه، معمولا ریزش مو زمانی رخ می دهد که هورمون جنسی دی هیدروتستوسترون (DHT) به فولیکول های مو آسیب وارد کند. زنانی که DHT زیادی دارند نیز ممکن است با ریزش مو رو به رو شوند.
آسیب فولیکول مو به تدریج رخ می دهد و در نهایت منجر به طاسی می شود. اما طبق تحقیقات، کافئین موجود در قهوه می تواند به تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند. یک مطالعه آزمایشگاهی در سال 2007 نشان داد که کافئین به جلوگیری از اثرات DHT در فولیکول های موی مردانه کمک می کند. این سبب افزایش طول ساقه مو می شود و در نتیجه ریشه های مو طولانی تر و پهن تر خواهد شد؛ همچنین مدت زمان آناژن که مرحله رشد مو است را طولانی می کند.
این مطالعه علاوه بر تاثیر کافئین بر رشد مو، اثرات کافئین را بر روی فولیکول های موی زنانه آزمایش کرد و این آزمایش نشان داد که محرک رشد روی فولیکول های مو در زنان نیز اثر دارد. از آنجایی که کافئین یک محرک است، گردش خون در فولیکول های مو را نیز افزایش می دهد. این نیز می تواند به رشد سریع تر و قوی تر شدن موها کمک کند و ظاهر موهای پرتر و ضخیم تری به شما بدهد.
نرم و درخشان تر کردن موها
چنانچه موهای شما کدر، شکننده و خشک به نظر می رسد، استفاده از مرطوب کننده می تواند ظاهر آن را بهبود ببخشد. با این وجود، در کمال تعجب، آبکشی مو با قهوه سبب بهبود تیرگی مو را نیز می شود؛ زیرا حاوی فلاونوئیدها بوده که آنتی اکسیدان هایی هستند که مو را بازسازی می کنند. ساقه موی شما می تواند صاف تر شود، این می تواند وز شدن مو را از بین ببرد و در نتیجه موها نرم تر و راحت تر باز شوند.
خلاص شدن از شر موهای خاکستری
اگر به دنبال رنگ کردن موهای خاکستری یا تیره کردن رنگ موهایتان به طور طبیعی هستید، آبکشی قهوه نیز مفید است. رنگ قهوه تیره بوده و مانند یک لکه روی مو عمل می کند. چنانچه موهای قهوه ای یا مشکی دارید، این یک راه حل سریع برای پوشاندن تارهای خاکستری است. برای نتیجه بهتر، از قهوه های قوی مثل اسپرسو استفاده نمایید.
طرز تهیه جوشانده قهوه
چه به دنبال جلوگیری از ریزش مو، رنگ کردن موهای خود یا بهبود بافت موهای خود و مشاهده تاثیر کافئین بر رشد مو هستید، تهیه جوشانده قهوه ساده است؛ آنچه شما نیاز دارید عبارت است از:
- با توجه به اندازه موهایتان به 2 تا 4 فنجان قهوه دم شده احتیاج دارید. بگذارید قهوه کاملا خنک شود و سپس دم کرده را در یک بطری اسپری یا بطری اپلیکاتور بریزید.
- موهای خود را مثل همیشه بشویید و حالت دهید. در حالی که موهایتان هنوز خیس است، قهوه دم کرده را به موهایتان اسپری کنید یا بمالید و مطمئن شوید که تارهایتان را می پوشاند.
- پس از استفاده، قهوه را به مدت چند دقیقه روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید. یک کلاه دوش بزنید و اجازه دهید آبکشی حدود 20 دقیقه روی موها و پوست سرتان بماند.
- برای یک لایه رطوبت اضافی، قبل از استفاده از موها، نرم کننده مورد علاقه خود را با قهوه دم کرده مخلوط کنید.
- پس از بیست دقیقه، قهوه را با آب از روی موهایتان بشویید و بعد خشک کنید.
اقدامات احتیاطی در زمان آبکشی با قهوه
در زمان آبکشی مو با قهوه باید یکسری از نکات را رعایت کنید که این نکات عبارتند از:
- قبل از انتقال به بطری اسپری و موهایتان همیشه صبر کنید تا قهوه کاملا خنک شود. برای جلوگیری از سوختگی پوست سر، هرگز قهوه داغ را به موهای خود نمالید.
- به خاطر داشته باشید که اگر موهایی با رنگ روشن دارید، قهوه می تواند موهای شما را لکه دار یا رنگی کند.
- برای بهره مندی از مزایای شستشوی موهای رنگ روشن با قهوه، به جای قهوه از شامپو و نرم کننده ای استفاده کنید که دارای کافئین باشد.
چرا استفاده از قهوه باید به صورت موضی باشد؟
برای اینکه استفاده از قهوه به ریزش مو و رشد مجدد مو کمک کند، باید به صورت موضعی استفاده شود. اگر هر روز قهوه می نوشید، شاید تصور کنید که فنجان روزانه شما برای تحریک رشد مو یا بهبود بافت و ظاهر موهای شما کافی است، اما برای به دست آوردن همان اثرات محرک با نوشیدن قهوه، باید حدود 50 تا 60 فنجان قهوه در روز مصرف کنید.
به صورت میانگین در هر فنجان قهوه بین 80 تا 100 میلی گرم کافئین وجود دارد. مصرف 1200 میلی گرم کافئین سبب ایجاد تشنج کافی می شود؛ بنابراین 50 فنجان قطعاً از جدول خارج می شود. بهترین راه برای استفاده از قهوه برای سلامت مو و تحریک رشد آن، استفاده موضعی و ماساژ آن روی پوست سر است.
جمع بندی
قهوه می تواند کارهایی بسیار بیشتر از بیدار نگه داشتن شما انجام دهد؛ بنابراین اگر با ریزش مو سر و کار دارید یا می خواهید موهای خود را به طور طبیعی رنگ کنید، با آبکشی مو با قهوه تاثیر کافئین بر رشد مو را مشاهده می کنید. فقط مطمئن شوید که قبل از مالیدن به موهایتان، قهوه کاملا خنک شده باشد و اگر موهای رنگ روشنی دارید از آبکش قهوه استفاده نکنید.
امیدواریم که این مطلب برایتان مفید واقع شده باشد. برای مطالعه مقالات بیشتر در حوزه سلامت و زیبایی مو می توانید به مجله سایت درویش زاد سری بزنید.
